…в интернете можно найти великое множество заблуждений и мифов о калорийности пива. Одни пытаются всем доказать, что любители пива страдают от лишнего веса. Другие утверждают, что дело совсем и не в пиве, а в закусках к нему.
Калорийность пива
Так ли это? Давайте разберёмся. Но, предлагается, не просто пустить в ход банальные рассуждения, а просто взглянуть на цифры. Благо, вся эта информация открытая и совсем не требует развенчания мифов и разгадывания загадок.
![Сколько калорий в пиве? [Калорийность пива]. Мифы о пиве.](https://beercop.files.wordpress.com/2018/08/44302184151_013d612b24_z.jpg?w=474 "Сколько калорий в пиве? [Калорийность пива]. Мифы о пиве.")
Начнём с того, что любые обобщающие утверждения на тему пива ложные. Скорее всего, люди просто не разбираются в предмете разговора. Почему? Очень просто.
Существует огромное множество разных сортов и стилей пива. Они могут чрезвычайно сильно различаться, поэтому никак нельзя говорить о пиве, как о чём-то односложном.
Сравните калорийность и уровень ABV экземпляра в духе Dogfish Head 120 Minute IPA c калорийностью в 450 с каким-нибудь немецким столовым Beck’s Light с калорийностью в 64.
Две бутылки Dogfish Head 120 Minute IPA = ~1000
Две бутылки Beck’s Light = ~100
Думаю, что после этого все рассуждения на тему две бутылки в день или калорийность литра пива вам могут показаться несколько забавными и, в какой-то мере, даже слегка нелепыми.
![Сколько калорий в пиве? [Калорийность пива]. Мифы о пиве.](https://beercop.files.wordpress.com/2018/08/44254325402_44da75a85d_z.jpg?w=474 "Сколько калорий в пиве? [Калорийность пива]. Мифы о пиве.")
Итак, давайте пройдёмся по известным маркам и сортам пива и посмотрим на их калорийность.
| Марка пива | Калорийность [на 12 oz] |
| Beck’s Light | 64 |
| Corona Light Premier | 90 |
| Kirin Light | 95 |
| Amstel Light | 99 |
| Heineken Light | 99 |
| Bud Light | 110 |
| Guinness Draught | 125 |
| Molson Canadian | 136 |
| Beck’s | 143 |
| Foster’s | 146 |
| Boddington’s Ale | 148 |
| St. Pauli Girl | 148 |
| Corona Extra | 149 |
| Heineken | 150 |
| Newcastle Brown Ale | 150 |
| Hoegaarden Belgian White | 153 |
| Stella Artois | 154 |
| Firestone DBA | 166 |
| Efes Pils | 170 |
| Sam Adams Boston Lager | 175 |
| Lagunitas IPA | 194 |
| Rogue Dead Guy Ale | 216 |
| Sculpin IPA | 228 |
| Sierra Nevada India Pale Ale | 231 |
| Chimay Triple | 240+ |
| Rochefort Trappist | 260+ |
| Ommegang Three Philosophers | 290 |
| Dogfish Head Midas Touch | 307 |
| Brooklyn Black Chocolate Stout | 320 |
| Dogfish Head 120 Minute IPA | 450 |
Итоги
…трудно не заметить, что пиво может оказаться как очень низкокалорийным, так и очень высококалорийным. Все сорта и бренды невозможно пустить под одну гребёнку.
Пиво является таким же разнообразным продуктом питания, как и всё остальное, что мы потребляем, поэтому относиться к нему надо соответственно.
![Сколько калорий в пиве? [Калорийность пива]. Мифы о пиве.](https://beercop.files.wordpress.com/2018/08/43435975694_ffe4a95a99_z.jpg?w=474 "Сколько калорий в пиве? [Калорийность пива]. Мифы о пиве.")
Да все дело в закусоне, судя по всему. У меня много знакомых ровесников, которые обязательно что-то едят под пиво. В итоге, судя по их животам, все на седьмом-восьмом месяце беременности, а некоторые должны были родить уже полгода назад.
Я пиво не закусываю, поэтому у меня и живота нет. 🙂
НравитсяНравится
Хмм, вроде бы из таблицы видно, что дело может и в закусоне, а может быть и совсем не в нём — разве нет? 🙂
НравитсяНравится
Ну у нас тут таких очень легких или очень тяжелых сортов пива не продают (может, конечно, в специализированных пивных магазинах оно и есть), так что, в среднем, калорийность распространенного пива где-то 40-60 калорий на 100 грамм. Ну и я себе пиво варю в этих же пределах. 🙂
НравитсяНравится
Да ну, у вас не продают Heineken, Beck’s и какой-нибудь «более-менее обычный» IPA?
НравитсяНравится
Продают, конечно. Вот у них калорийность как раз 40+ калорий на 100 мл.
НравитсяНравится
Меньше 3х литров за раз пиво не употребляю. И того 50 ккал умножаем на 30 раз по 100 миллилитров получаем 1500 кКалорий. Это суточная норма человека! И где же оно не калорийное, если с 3х литров я получаю суточную норму калорий????????
НравитсяНравится
Не совсем понятно, каким образом вы пришли к выводу, что пиво не калорийное.. процитирую строки из статьи выше:
Существует огромное множество разных сортов и стилей пива. Они могут чрезвычайно сильно различаться, поэтому никак нельзя говорить о пиве, как о чём-то односложном.
Сравните калорийность и уровень ABV экземпляра в духе Dogfish Head 120 Minute IPA в 450 калорий с каким-нибудь немецким столовым Beck’s Light с калорийностью в 64.
То есть, чтобы получить вашу суточную норму калорий, вам достаточно выпить ~3 бутылки Dogfish Head 120 Minute IPA. И никакие не три литра.
НравитсяНравится
1500 калорий норма??? У Вас что рост 1.5м и вес 45кг?? норма для мужчины 30-40 лет 1.8м весом 80 кг при средней физ.нагрузке 1800-2000 калорий если он конечно не худеет в данный момент а поддерживает вес. Тут конечно главное понимать что пиво это тоже «еда» а не просто водичка которая выйдет… и выпив пива под 4 литра за раз нужно отдавать себе отчет в том что ты уже и поел, а у нас как обычно после пива еще и аппетит появляется, а еще если на регулярной основе потреблять каждый день, то все и ходят на 9 месяце беременности тупо из-за обжорства а не только из-за пива это же касается и крепких напитков с закусоном
НравитсяНравится